我妈妈拿着一条金手镯。然后我和女朋友出去玩

可以起诉。分手后拒绝返还财物可能构成不当得利。《民法典》规定，不当得利应返还，拒绝返还可诉诸法院。不及时处理可能导致权益受损，财物无法追回。
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常见处理方式为协商或起诉。建议先尝试友好协商，明确双方意愿；若协商无果，则准备证据，向法院提起诉讼，通过法律途径解决纠纷。
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可以起诉。操作如下：1.收集证据，如聊天记录、证人证言等，证明财物非赠与；2.尝试与对方协商，要求返还；3.若协商不成，撰写起诉状，向法院提起诉讼，要求返还财物并赔偿损失。