有人一直辱骂我，请问我该如何反击或保护自己

您可以报警，要求公安机关立案侦查，追究辱骂者责任。依据《中华人民共和国刑法》，多次言语侮辱他人构成侮辱罪，应追究刑事责任。若不及时处理，可能导致心理创伤、名誉受损等严重后果。
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被辱骂可报警或起诉。具体操作：1.保留证据，如聊天记录、录音等；2.报警，向公安机关详细说明情况，要求立案；3.若公安不立案，可咨询律师，考虑提起自诉；4.如需民事赔偿，可同时提起民事诉讼，要求赔偿损失并恢复名誉。
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常见处理方式为报警或寻求民事赔偿。若辱骂严重，建议报警，通过刑事途径追究责任；若辱骂程度较轻，可考虑民事诉讼，要求赔偿并恢复名誉。